Caminhadas
- Calçado confortável e aderente.
- Vestuário adequado as condições meteorológicas.
- Luvas e gola polar ou lenço /chapéu de acordo as condições meteorológicas
- Lanterna de mão caso a atividade seja noturna
- Mochila
- Bastões – opcional
- Roupa/calçado suplente para algum imprevisto.
- Máquina Fotográfica – opcional
Passeios 4x4
- Calçado confortável.
- Vestuário adequado as condições meteorológicas.
- Luvas e gola polar ou lenço /chapéu de acordo as condições meteorológicas
- Lanterna de mão caso a atividade seja noturna
- Mochila
- Bastões – opcional
- Roupa/calçado suplente para algum imprevisto.
- Máquina Fotográfica – opcional
Atividades de água
- Calçado confortável.
- Vestuário adequado as condições meteorológicas.
- Mochila com roupa, calçado suplente e toalha
- Máquina Fotográfica – opcional
Alimentação
- Almoço leve
- Fruta
- Frutos secos
- Barras cereais
- Chocolates
- Água
- Outros
*Nota – não deve carregar a sua mochila com peso excessivo á pratica das atividades