Caminhadas

• Calçado confortável e aderente.
• Vestuário adequado as condições meteorológicas.
• Luvas e gola polar ou lenço /chapéu de acordo as condições meteorológicas
• Lanterna de mão caso a atividade seja noturna
• Mochila
• Bastões – opcional
• Roupa/calçado suplente para algum imprevisto.
• Máquina Fotográfica – opcional

Passeios 4x4

• Calçado confortável.
• Vestuário adequado as condições meteorológicas.
• Luvas e gola polar ou lenço /chapéu de acordo as condições meteorológicas
• Lanterna de mão caso a atividade seja noturna
• Mochila
• Bastões – opcional
• Roupa/calçado suplente para algum imprevisto.
• Máquina Fotográfica – opcional

Atividades de água

• Calçado confortável.
• Vestuário adequado as condições meteorológicas.
• Mochila com roupa, calçado suplente e toalha
• Máquina Fotográfica – opcional

Alimentação

• Almoço leve
• Fruta
• Frutos secos
• Barras cereais
• Chocolates
• Água
• Outros

*Nota – não deve carregar a sua mochila com peso excessivo á pratica das atividades